Tag: trứng

Lutein là một chất chống oxy hóa mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc dẫn truyền và xử lý thông tin, hình ảnh giữa mắt và não, phát triển thần kinh thị giác. Lutein có rất nhiều trong các loại rau lá xanh như rau cải bó xôi, cải xoăn, nó cũng có trong bơ và trứng nữa.